10月29日，文君老師應(yīng)邀與北京某局委辦老干部分享養(yǎng)生保健知識(shí)。在本次講座上，文君老師講述了老人應(yīng)如何合理飲食、養(yǎng)生，如何自測(cè)身體健康狀態(tài)，并分享了一些簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)生操。

老干部們表示，這次講座知識(shí)全面、通俗易懂，增強(qiáng)了老干部自我保健、防病強(qiáng)身意識(shí)。